Aflysning
Træning på motocross banen d. 16. maj er aflyst. Banen er mere egnet til mudderbad end til løb. Vi prøver igen efter sommerferien.
Begynderholdet i fjernsynet
24 Sjællandske har filmet vores begynderhod. Se deres udsendelse her.
NYT FRA BESTYRELSEN – MAJ 2012
Midt i marts måned havde vi et møde med holdlederne. Dette årlige møde er en fast tradition. Her har vi i bestyrelsen mulighed for at høre hvad der sker på de enkelte hold. Hvad der er af ønsker og forventninger til foreningen.
Ved dette holdledermøde havde vi også undervisning i hjertestart. Lisa Vedel Eriksen fra hold 5 havde sørget for at alle deltagere ved mødet fik en pakke fra Tryg-fonden indeholdende en ”øve-dukke” og en undervisnings-DVD. Vi fik undervisning af Lisa, understøttet af DVD’en, og alle fik i praksis prøvet at give hjertemassage. Der skal lægges kræfter i, erfarede vi hurtigt. Men som Lisa også understregede, så er al hjælp bedre end intet at foretage sig.
Den 26.3.2012 startede vi begyndertræning. En fast gruppe på ca. 20 personer møder 2 gange ugentlig og følger program for begyndertræning. De er nu mere end halvvejs i programmet, og fra holdlederne lyder det, at alle følger fint med. Målet for programmet er, at man efter de 12 ugers træning kan løbe 5 km. Vi har derfor opfordret til at begynderne deltager i Naturmaraton på 5-km ruten. Mange har allerede tilmeldt sig.
Naturmaraton nærmer sig. Der er på nuværende tidspunkt tilmeldt flere end 1400 løbere, heraf 222 på maratondistancen, som skal startes i Slagelse. Sidste frist for tilmelding er den 3.6.2012, så vi forventer flere tilmeldinger. Der er behov for mange hjælpere, men vi har allerede nu fået tilsagn fra så mange, at vi kan bemande alle poster. Endnu er der et stykke arbejde med planlægningen, men vi glæder os til dagen og håber at den bliver festlig – og gerne tør og solrig.
I bestyrelsen er vi også ved at begynde planlægning af Carsten P – løbet, som afvikles den 25.8.2012. Der er åbent for tilmelding via vores hjemmeside.
Den 16.5.2012 er der igen træningsaften på Moto-cross banen ved Slots Bjergby. Denne aften er også vores naboklubber inviteret til at prøve kræfter med den godt 1600 m lange bane. Det er en bane, hvor man får bakketræning. Og alle kan være med, man bestemmer selv antallet af omgange og i hvilket tempo man kan forcere stigningerne. Vi håber at mange har lyst til være med.
Begyndertræning
Så er vi i gang med begyndertræningen med 22 deltagere. Se menupunktet "Billeder".
Nyt fra bestyrelsen – februar 2012
Så er vinterens cross cup afsluttet. Efter sidste runde har 3 af vores medlemmer fået medalje. På 1,5 km distancen blev Arne Madsen og Hemming Hansen vindere af hver deres aldersklasse. Og på 3 km distancen blev Henny Frederiksen vinder af sin klasse. Vi ønsker jer tillykke med landsdelsmesterskabet.
Den 17.3.2012 er der mulighed for at løbe de første 11 km af naturmaraton-ruten. Der er start fra Nytorv kl. 14.00 og vi slutter på Forlev Friskole (hjemtransport må man selv arrangere – hvis man ikke har mod på at løbe hjem). Det er fortrinsvis løbere fra de arrangerende klubber, som møder op. Inden start deler vi løberne op i grupper efter tempo og løber turen holdvis. Jeg vil gerne understrege, at der er tale om en træning – ikke et løb – og at alle kan deltage.
Vi har fået tilsagn fra et par af vores medlemmer, som gerne vil være med til at stå for begyndertræning. Det betyder at vi sidst i kan starte et begynderhold. Skulle der blandt medlemmerne være flere, som har lyst til at hjælpe nye løbere i gang, hører vi meget gerne fra jer. Nærmere oplysninger om begyndertræningen kommer på hjemmesiden i løbet af marts måned.
Annette Nielsen
Nytårsløbet 2012
I kan nu se foto fra løbet.
Godt nytår
